आज के समय में कब्ज और गैस जैसी समस्या होना आम बात है जिसकी मुख्य वजह, हमारी अनियमित दिनचर्या और खानपान है। हमारे शरीर मे 90 प्रतिशत बीमारीयों का कारण हमारे पेट का साफ़ नहीं होना होता है। हमारी जीवनशैली इस प्रकार हो गई की हम शारीरिक परिश्रम और व्यायाम को अपनी दिनचर्या का हिस्सा Read more about कब्ज़ और पेट की गैस से तुरन्त छुटकारा| Get Rid of Constipation and Gas With Pawanmuktasana[…]