Yoga and Health Blog

By FitYog Yoga Experts in Jaipur

importance of yoga

10 amazing benefits of yoga who bring happiness in your life.

Importance of yoga :- As we all want that the shape of our body should be perfect shapely. There is always a thought in our mind that what are the benefits of yoga ? & through yoga can we achieve a perfect body shape ? So, the answer is definitely “Yes”. Yoga is the only Read more about 10 amazing benefits of yoga who bring happiness in your life.[…]

weight gain diet

11 weight gain foods list who helps to gain upto 15 kg weight in a month fastly & Naturally.

We have often seen and felt that a lean and weak body physique makes us frustrated and shaky from inside. And today’s time this frustration and negative thoughts are born in every age group, whether it is boy, girl, woman or man. In this article of weight gain diet and weight gain tips we diagnose Read more about 11 weight gain foods list who helps to gain upto 15 kg weight in a month fastly & Naturally.[…]

weight loss tips

30+ Amazing weight loss tips who lose belly fat naturally & lose weight fastly.

Friends, obesity & belly fat are very big problem. In today’s time child, old and youth everyone, is struggling with obesity & belly fat problem. And women have to face the problem of obesity & belly fat very soon. Irregular routines, irregular eating and not exercising are the biggest reasons for this. The body becomes Read more about 30+ Amazing weight loss tips who lose belly fat naturally & lose weight fastly.[…]

fb status in hindi

21+ जबदस्त Fb status in hindi of 2021 जो आपकी प्रोफाइल को मजेदार बना दे |

दोस्तों , आज का जमाना यूथ (Young Generation) का है और हमारे यूथ की जान Facebook और सोशल मीडिया apps है। और अगर फेसबुक या सोशल मीडिया apps का status जबरदस्त हो तो दोस्तों , की बीच में हमारी एक अलग ही पहचान बनती है। अत: इस लेख में हम आपके लिए बेहतरीन fb status Read more about 21+ जबदस्त Fb status in hindi of 2021 जो आपकी प्रोफाइल को मजेदार बना दे |[…]

attitude status in hindi

35+ royal attitude status in hindi | जो आपका रुतबा बना दे |

दोस्तों,  Facebook , Whats aaps और विभिन्न सोशल मीडिया apps हमारे जीवन का बहुत ही अहम हिस्सा है। और अगर Facebook और Whats aps का Status , royal attitude status in hindi जबरदस्त हो तो मजा ही कुछ ओर है। अत: इस लेख में हम आपके लिए attitude status in hindi , royal attitude status Read more about 35+ royal attitude status in hindi | जो आपका रुतबा बना दे |[…]

thought in hindi

31+ positive thoughts in hindi | Who makes your day fantastic !

दोस्तों, हर एक नई सुबह, जीवन में एक नई उमंग और उल्लास ला सकती अगर सुबह की शुरुआत एक पॉजिटिव ग्रेट थॉट्स (thought in hindi) से हो | और सुबह की एक पॉजिटिव थॉट ऑफ़ द डे (thought of the day in hindi) आपका पूरा दिन उत्साह और जोश से भर देती है। और पूरा Read more about 31+ positive thoughts in hindi | Who makes your day fantastic ![…]

pregnancy rokne ke upay

अनचाहा गर्भधारण/प्रेगनेंसी रोकने के 11 आसान उपाय |

आज की व्यस्त और भागदौड़ भरी जीवनशैली में प्लानिंग का होना बहुत ही ज़रूरी है। अब वों चाहे करियर की प्लानिंग हो या शादीशुदा जीवन में फैमिली प्लानिंग | और अनचाहा गर्भधारण (प्रेगनेंसी) तो एक बहुत ही बड़ी समस्या है जिसे रोकने और गिराने की जल्दबाजी में कई बार गलत दवाइयां या गलत निर्णय लेते Read more about अनचाहा गर्भधारण/प्रेगनेंसी रोकने के 11 आसान उपाय |[…]

pregnancy diet chart in hindi

प्रेगनेंसी में क्या खाए और क्या ना खाए अब यह उलझन हुई दूर |

प्रेगनेंसी कन्फर्म होते ही माँ और नवजात शिशु के पोषण के लिए खानपान का विशेष रूप से ध्यान रखना पड़ता है। क्योंकि एक प्रोटीन, विटामिन्स और मिनरल्स युक्त प्रेगनेंसी डाइट (pregnancy diet chart in hindi ) से ही नवजात शिशु का बेहतर शारीरिक और मानसिक विकास होता है। अत: आज इस लेख/ब्लॉग में प्रेगनेंसी डाइट Read more about प्रेगनेंसी में क्या खाए और क्या ना खाए अब यह उलझन हुई दूर |[…]

नॉर्मल डिलीवरी

बिना दर्द के नार्मल डिलीवरी, होना अब है आसान बस, अपनाएं यह 5 उपाय |

प्रेगनेंसी कन्फर्म होते ही हर शादीशुदा जोडें (Couples) की ख़ुशी को चार चांद लग जाते है। और जीवन में एक नयी उमंग जागती है पर इसके साथ ही लड़की/स्त्री के मन एक विचलित करने वाला प्रश्न उठता है कि नॉर्मल डिलीवरी होगी या फिर सिजेरियन डिलीवरी ? नॉर्मल डिलीवरी की चाह, पूरे 9 महीने के Read more about बिना दर्द के नार्मल डिलीवरी, होना अब है आसान बस, अपनाएं यह 5 उपाय |[…]

pregnancy ke lakshan

प्रेग्नेंट होने के लक्षण घर बैठे चुटकी बजाते ही पता करे इन आसान नुस्खो से|

प्रेग्नेंट होना हर शादीशुदा स्त्री/लड़की के जीवन की सबसे बड़ी अभिलाषा और सुखद पल होता है। और यह पल हर लड़की की जीवन में आता है पर अकसर देखा गया है की इस सुखद पल का पता या तो काफ़ी देर बाद पता चलता है या फिर कुछ असावधानियों और जानकारी के अभाव से प्रेग्नेंट Read more about प्रेग्नेंट होने के लक्षण घर बैठे चुटकी बजाते ही पता करे इन आसान नुस्खो से|[…]

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